Chest & Decline Dual

マシンの特徴・対象部位

大胸筋（中部・下部）・上腕三頭筋・三角筋前部を中心にトレーニングするためのマシンです。

基本的な使用方法

1. チェストプレスまたはデクラインプレスの種目に応じて座席と押す角度を設定し、背中をシートに当てる
2. グリップを前方へ押し出し、胸に負荷を感じながらゆっくり戻す

使用時の注意点

可動部のロックを確認し、肩に無理のない範囲で動かす。左右の負荷を揃える

※一般的な動作の説明です。実際の調整方法・安全装置は設置機器の表示を優先してください。