Dual Axis Incline Bench

マシンの特徴・対象部位

大胸筋上部・上腕三頭筋・三角筋前部を中心にトレーニングするためのマシンです。

基本的な使用方法

1. 座面とグリップ位置を調整し、背中をシートに付ける
2. 胸上部を意識して押し、ゆっくり戻す

使用時の注意点

機種固有の軌道に合わせ、肩が痛まない範囲で行う

※一般的な動作の説明です。実際の調整方法・安全装置は設置機器の表示を優先してください。初めて使用する際は軽い負荷で確認してください。