Incline T-bar

マシンの特徴・対象部位

広背筋・僧帽筋・菱形筋を中心にトレーニングするためのマシンです。

基本的な使用方法

1. 胸パッドに体を預け、足元とグリップを安定させる
2. 肘を後ろへ引いてバーを上げ、ゆっくり下ろす

使用時の注意点

胸をパッドから大きく離さず、反動を使わない

※一般的な動作の説明です。実際の調整方法・安全装置は設置機器の表示を優先してください。初めて使用する際は軽い負荷で確認してください。